!تعرف على نور ، المفضلة في مجتمعنا

تسلط سلسلة “السلام عليكم …” الضوء على أعضاء فريق مسلم برو. الإيمان والتكنولوجيا موضوعان مشتركان داخل فريقنا. ولكن أبعد من ذلك ، نحن متنوعون وفريدون بقدر ما يأتون. تعرف على ما نقوم به وما نحبه وكيف يعمل التطبيق الإسلامي الأول في العالم

كمعاينة سريعة للمسلسل، تعرّف على نور، أحد سفيري العلامة التجارية في مسلم برو. تجسد نور روح المجتمع والحماس في دعم مستخدمينا المسلمين على طول رحلتهم الإسلامية

السلام عليكم اصدقاء! نور هنا ، يسعدني أن أرحب بكم جميعًا . منذ أن بدأت في مسلم برو قبل أسبوعين ، كنت متحمسًا للغاية لبدء العمل المجتمعي والتعرف على معجبينا ومتابعينا المسلمين المحترفين. لدي الكثير لأشاركه حول كل الأشياء المثيرة التي لدينا اصطف لك، ولكن للحصول على الكرة المتداول، دعونا نفعل مقدمة سريعة وممتعة! سأبدأ أولاً

خمس حقائق ممتعة عني فيما يلي

  • أحب القراءة! لا يزال خياري المفضل كتابًا مطبوعًا (لا يوجد شيء يشبه الشعور والرائحة لكتاب جديد يمكنني أن أحمله بين يدي، لكنني بدأت في الاحماء لفكرة الكتب الإلكترونية) وسأقرأ أي شيء من الخيال إلى الشعر غير الخيالي
  • الرصاصة اليوميات هي طريقي للبقاء منظمًا. أستخدمه لتسجيل مهامي اليومية، وتسجيل الأهداف قصيرة الأجل وطويلة الأجل، وقلم الأفكار الإبداعية
  • الصحة مهمة بالنسبة لي – تحسين العافية الجسدية والعقلية والروحية هو شيء أسعى جاهدًا من أجله
  • أنا دائما على استعداد للمغامرة! أحب البحث عن أماكن جديدة لاستكشاف وتسكع مع أصدقائي، كل من المواقع الشعبية وتلك الطريق خارج الضرب
  • اللغات هي بدلتي القوية. أنا أجيد اللغة الإنجليزية والماليزية وإندونيسيا والعربية والفرنسية، وهذا يساعدني بالتأكيد عندما أتواصل مع المجتمع وفي العمل الذي أقوم به

أحب أن أسمع عنك ومن أين أنت! شارك في التعليقات أدناه أو قل مرحبا

Get To Know Nour, Our Community Darling!

Our ‘Assalamu Alaykum…’ series shines a light on our Muslim Pro team members. Faith and technology are two common themes within our team. But beyond those, we are as diverse and unique as they come. Get to know what we do, what we’re like and how it is working for the number 1 Muslim app in the world!

As a sneak preview into the series, meet Nour, one of two brand ambassadors of Muslim Pro. Nour embodies the community spirit and enthusiasm in supporting our Muslims users along their Islamic journey.


Assalamu Alaykum friends! Nour here, I’m so glad to finally be able to greet all of you. Since starting at Muslim Pro a couple of weeks ago, I’ve been super excited to begin community work and get acquainted with our Muslim Pro fans and followers. I have much to share about all the exciting things that we’ve got lined up for you, but to get the ball rolling, let’s do a quick, fun introduction! I’ll go first.

Here are five fun facts about me:

  • I love reading! My preferred choice is still a printed book (there’s nothing quite like the feel and smell of a new book I can hold in my hands, but I’m starting to warm up to the idea of e-books) and I’ll read anything from fiction to nonfiction to poetry.
  • Bullet journaling is my way of staying organised. I use it to log my daily to-dos, record short-term and long-term goals, and pen down creative ideas.
  • Wellness is important to me – an improved physical, mental, and spiritual wellness is something I strive towards.
  • I’m always up for an adventure! I like looking out for new places to explore and hang out with my friends, both popular spots and those off-the-beaten path.
  • Languages are my strong suit. I am fluent in English, Malay, Bahasa Indonesia, Arabic and French and it definitely helps me when I’m connecting with the community and in the work I do.

I’d love to hear about you and where you’re from! Share in the comments below or just say hi.

رمزية الحج [الجزء ٢]

في وقت بدء حجه، يبدأ الحاج بوضع نفسه في حالة من الإهرام، حالة المقدسة. يضع الثوب، ثيابين غير مخيطين (للرجال)، أحدهما لتغطية الجزء السفلي من الجسم والآخر لتغطية الجزء العلوي، ويتخلى عن ملذات هذا العالم، ويتخلى عن الرغبة الأخرى غير وجه الله

ثم ينطق الطالبية، الصيغة التي يجيب بها على دعوة الله.لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، انَّالْحَمْدَ، وَالنِّعْمَةَ، لَكَ وَالْمُلْكَ، لا شَرِيكَ لَكَ

يقوم بسبع جولات حول الكعبة، يرمز إلى الإيمان الخالص بالله الواحد، النقطة المحورية في حياته

إن السير بين جبل صفا وجبل مروة يحيي ذكرى فعل هاجر، والدة إسحاق، عندما وجدت نفسها وحيدة مع طفلها في وسط الصحراء، تبحث عن مخرج من وضعها ووضع كل آمالها في الله تعالى. مثل جميع الناس الذين يعتمدون بصدق على واحد، وقالت انها لم تشعر بخيبة أمل. جلب الله ربيع زمزم المبارك، واستطاعت أن تسقي طفلها وأصبح المكان مدينة مكة المزدهرة

في إحياء هذه الحلقة، يستحضر الحاج الله، مع اليقين بأن كل شيء في يديه، وأنه هو الموفر، وأنه لا خير أو شر يمكن أن يلمسه دون إرادته. السبيل الوحيد للخروج هو الركض إليه والاعتماد عليه فقط

في المحطة في عرفات، نقطة عالية من الحج، تجمع الحجاج في سهل. يتم تمثيل الإنسانية في تنوعها من الألوان واللغات، وكلها متساوية، لا توجد علامة تميز الأغنياء عن الفقراء، والملك من الموضوع، والأقوياء من الضعفاء. يرمز هذا المشهد إلى يوم الحكم، عندما يتم جمع جميع الكائنات الموجودة على أرض بدون إغاثة، عندما تكون السلطة والامتيازات غير عاملة

ثم يذهب الحجاج إلى حجر التي تمثل الشيطان والعواطف السيئة، كل ما يقود الإنسان إلى خسارته، للتعبير عن رفضهم لأعدائهم اللدودين الذين هم الشيطان وجميع الذين يخدمونه

وأخيرا، تضحية حيوان أن تعطى كالصدقات، كعلامة على الامتنان لربه الذي سمح له بأداء هذا العمل العظيم من العبادة 

رمزية الحج [الجزء ١]

الحج هو أحد أركان الإسلام الخمسة، وهو عمل عبادة مهم للغاية لكل مسلم

تعود جذورها إلى زمن النبي إبراهيم عليه السلام، ما يسمى «خليل الله »، إمام التوحيد، الذي حارب الوثنية. كان دينه الإسلام وكان أول من أطلق علينا «المسلمين»

 وَجَاهِدُوا فِي اللَّهِ حَقَّ جِهَادِهِ ۚ هُوَ اجْتَبَاكُمْ وَمَا جَعَلَ عَلَيْكُمْ فِي الدِّينِ مِنْ حَرَجٍ ۚ مِلَّةَ أَبِيكُمْ إِبْرَاهِيمَ ۚ هُوَ سَمَّاكُمُ الْمُسْلِمِينَ مِنْ قَبْلُ وَفِي هَٰذَا لِيَكُونَ الرَّسُولُ شَهِيدًا عَلَيْكُمْ وَتَكُونُوا شُهَدَاءَ عَلَى النَّاسِ ۚ فَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ وَاعْتَصِمُوا بِاللَّهِ هُوَ مَوْلَاكُمْ ۖ فَنِعْمَ الْمَوْلَىٰ وَنِعْمَ النَّصِيرُ

٢٢:٧٨

مَا كَانَ إِبْرَاهِيمُ يَهُودِيًّا وَلَا نَصْرَانِيًّا وَلَٰكِنْ كَانَ حَنِيفًا مُسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ.  إِنَّ أَوْلَى النَّاسِ بِإِبْرَاهِيمَ لَلَّذِينَ اتَّبَعُوهُ وَهَٰذَا النَّبِيُّ وَالَّذِينَ آمَنُوا ۗ وَاللَّهُ وَلِيُّ الْمُؤْمِنِينَ

٦٦- ٣:٦٧

بنى الكعبة، المعبد المكرس لعبادة الله الوحيد، مع ابنه النبي إسماعيل عليه السلام

وَإِذْ يَرْفَعُ إِبْرَاهِيمُ الْقَوَاعِدَ مِنَ الْبَيْتِ وَإِسْمَاعِيلُ رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا ۖ إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

٢: ١٢٧

رمز الكعبة إلى وحدانية الله، التي تدور حولها حياة المؤمن كلها، تماما كما يدور المؤمنون حول الكعبة خلال ما يسمى طواف

إن طقوس الحج مليئة بالرمزية، مما يسمح بتجسيد المشاعر التي لا يمكن للكلمات وصفها

تماما مثل الشخص الذي يقبّر علم بلاده، فإن قيمته ليست في النسيج الذي صنعت منه ولكن في الرمزية التي يحتوي عليها

بنفس الطريقة، الكعبة هي مبنى مصنوع من الحجارة التي لا يمكن أن تضر ولا تستفيد، ولكنها علم التوحيد، وحدانية الله، على الأرض

كل شيء عن قرباني

كل عام في شهر ذو الحجة، نقوم بعمل قرباني أو تضحية . كما تمثل طقوس القربان الانتهاء من الحج. بصرف النظر عن ذلك، ما هي الأشياء الأخرى حول القرباني التي يجب أن نعرفها؟

هذه هي الأسئلة الشائعة حول القرباني والتي قد ترغب في تأكيدها

س: ما قصة قرباني؟

ج: في إحدى الليالي، ظهر الله للنبي إبراهيم عليه السلام في حلم وطلب منه التضحية بابنه النبي إسماعيل عليه السلام كعمل من أعمال الطاعة. ومع ذلك، كان الحلم اختبارًا من الله. هذه التضحية تحيي ذكرى أعمال النبي إبراهيم عليه السلام، عندما كان مستعدًا للتضحية بابنه الحبيب

قَالَ أَصْحَابُ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ مَا هَذِهِ الْأَضَاحِيُّ؟ قَالَ: «سُنَّةُ أبيكم إِبْرَاهِيم عَلَيْهِ السَّلَام» قَالُوا: فَمَا لَنَا فِيهَا يَا رَسُولَ اللَّهِ؟ قَالَ: «بِكُلِّ شَعْرَةٍ حَسَنَةٌ» . قَالُوا: فَالصُّوفُ يَا رَسُولَ اللَّهِ؟ قَالَ: «بِكُلِّ شَعْرَةٍ مِنَ الصُّوفِ حَسَنَة

رَوَاهُ أَحْمد وَابْن مَاجَه

س: لماذا نضحية بحيوان خلال القرباني؟

ج: في ذلك الوقت، كان النبي إبراهيم عليه السلام مطيعًا جدًا لله ومستعدًا للتضحية بابنه، بينما النبي إسماعيل عليه السلام التضحية به أيضًا. ومع ذلك، عندما نفذ النبي إبراهيم عليه السلام الوصية وكان على وشك التضحية بالنبي إسماعيل عليه السلام، تدخل الله لتزويده بحمل للتضحية بدلاً من ذلك. من خلال التضحية بحيوان كل عام، نؤكد أننا على استعداد للتضحية بكل ما يطلبه الله منا والخضوع له تماما، تماما مثل النبي إبراهيم عليه السلام

س: ما هي الحيوانات التي يمكن التضحية بها؟

ج: يمكننا التضحية بالماشية من الأغنام والماعز والأبقار أو الجمال مع الحكم التالي

يجب أن تكون الحيوانات صحية وليس لديها أي عيوب

يجب أن يكون عمر الأغنام أكثر من سنة واحدة. على الرغم من أن الأغنام البالغة من العمر 6 أشهر مسموح بها إذا كانت كبيرة وقوية وصحية

يجب أن يكون عمر الماعز أكثر من سنة واحدة

يجب أن يكون عمر البقرة أكثر من سنتين

يجب أن يكون عمر الجمل أكثر من ٥ سنوات

س: متى سيتم تنفيذ قرباني؟

ج: قرباني يقام بعد صلاة العيد في صباح العاشر من ذي الحجة وينتهي عندما تغرب الشمس في ١٣ من ذي الحجة

س: ماذا لو قمت بأداء قرباني قبل العيد؟

ج: أي تضحية قدمت قبل صلاة العيد تعتبر صدقة، وليس قرباني إلزامي ويجب عليك ذبح واحد آخر

عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ، أَنَّ رَجُلاً، ذَبَحَ يَوْمَ النَّحْرِ قَبْلَ الصَّلاَةِ فَأَمَرَهُ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم أَنْ يُعِيدَ 

س: هل يمكنني حلاقة الشعر أو قص الأظافر إذا كنت أعطي قرباني؟

ج: عندما تدخل الأيام العشرة من ذي حجة وتعتزم تقديم تضحية، يجب عليك الامتناع عن قص شعرك أو أظافرك حتى تذبح

عن أم سلمة رضي الله عنها قالت قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ‏:‏ ‏ “‏من كان له ذبح يذبحه، فإذا أهل هلال ذي الحجة، فلا يأخذن من شعره ولا من أظفاره شيئًا حتى يضحي‏”‏ ‏

‏رواه مسلم‏

أشياء يجب أن تعرفها عن الحج ٢٠٢١

الحج – هو من أركان الإسلام الخمسة – هو التزام مرة واحدة في العمر لكل مسلم قادر على تحمل تكاليفه. في كل عام، يقوم الملايين من المسلمين بالحج إلى أقدس مواقع الإسلام في مدينتي مكة المكرمة والمدينة المنورة

ومع ذلك، مثل عام ٢٠٢٠، لن يسمح لأي حجاج أجانب بأداء الحج هذا العام. في ١٢ يونيو ٢٠٢١، أعلنت السعودية أنه لن يسمح للحجاج من خارج المملكة بدخول المملكة العربية السعودية لأداء الحج في عام ٢٠٢١

تم اتخاذ القرار بما يشهده العالم كله مع جائحة فيروس كورونا الناشئة وظهور طفرات جديدة. لذلك، ما هي شروط أداء الحج هذا العام؟

١. الحج فقط للمقيمين والمواطنين

لن يسمح للحجاج من خارج المملكة بدخول المملكة العربية السعودية لأداء الحج في عام ٢٠٢١. ستقتصر طقوس الحج على ٦٠،٠٠٠حجاج يقيمون في المملكة

٢. قيود العمر

ولن يسمح إلا للحجاج الذين تتراوح أعمارهم بين ١٨ و٦٥ سنة وخالية من الأمراض المزمنة بأداء الحج هذا العام

٣. تلقيح الحجاج فقط

يجب أن يكون الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين ١٨ و ٦٥ عامًا قد تلقوا جرعة واحدة على الأقل من لقاح كوفيد-١٩ قبل ١٤ يومًا على الأقل. يجب أن يكونوا قد تلقوا جرعتهم الثانية قبل أسبوعين على الأقل من وصولهم للحج إذا تم منحهم الموافقة

٤. شهادة تطعيم كوفيد

يجب على كل حاج أن يحمل شهادات تطعيم معتمدة من المعاهد الصحية المعتمدة في بلده الأصلي. يجب أن يقدموا شهادة اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل السلبية الصادرة عن مختبر معترف به قبل ٤٠ ساعة

٥. تطبيق البروتوكولات الصحية

وسيتم تنفيذ بروتوكولات السلامة الجديدة القائمة على الفئات العمرية في مناطق الحج. تحتوي جميع أماكن إقامة الحج على بروتوكولات صحية كوفيد-١٩ لضمان التباعد الاجتماعي ومنع الاكتظاظ في الغرف. لن يسمح للبوفيهات في المطاعم أو الفنادق لمنع الناس من التجمع لتناول وجبات الطعام. يجب على جميع شركات تقديم الطعام ضمان توفير الطعام للحجاج في غرفهم

نأمل أن ينتهي هذا الوباء قريبًا ، بارك الله في الأمة حول العالم ، ويمكن أن نلتقي جميعًا مرة أخرى في أرض مكة المكرمة

(كتاب إلكتروني) اقتباسات ملهمة عن الحب والعلاقات

يمكن أن يؤدي الاقتباس الصحيح في الوقت المناسب إلى تغيير المواقف. يمكن أن تشجعنا العبارات المحفزة على الاستيقاظ، والتغلب على الأوقات الصعبة، واتخاذ الإجراءات، والاستثمار في النمو الشخصي، والشعور بالبركة

قراءة الاقتباسات عن الحب والعلاقات في بعض الأحيان يمكن أن تساعدك حقا على اكتساب المزيد من الحكمة والنظر في الحب والعلاقة بطريقة مختلفة. لا يتعلق الأمر فقط بحب عائلتنا وأصدقائنا وزوجنا أو زوجنا، وحب الذات، بل حب الله أيضًا. العلاقات بسيطة إذا اتبعنا التوجيه من القرآن والسنة. فهو يساعدنا على اكتشاف هويتنا وتحسين علاقتنا مع الآخرين

لقد قمنا بتجميع عدد قليل من الاقتباسات التحفيزية والملهمة المفضلة لدينا من مجموعة واسعة من المصادر لإلهام حياتك

٥ نصائح للحفاظ على العادات الجيدة بعد رمضان

في الشهر الماضي، في «روح رمضان»، كانت هناك بعض العادات الجيدة التي طورناها خلال الشهر المبارك. كنا أكثر إنتاجية ونشاطا في عبادتنا وإحياء العلاقة مع الله من خلال قراءة القرآن والصلاة

في بعض الأحيان نتوقف عن القيام بالعادات الجيدة التي طورناها خلال الشهر الفضيل حتى شهر رمضان المقبل. وفيما يلي خمس نصائح حول كيفية الحفاظ على العادات الجيدة والبقاء على مقربة من الله

الصيام

الصيام له فوائد كثيرة لن يساعدك ذلك فقط على تحسين روحيا، و على المستوى الصحي أيضًا. هناك صيام السنة يمكننا القيام به على مدار السنة: ستة أيام شوال، الاثنين والخميس، أيام عاشوراء، صيام عرفة، وغيرها

سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يَقُولُ ‏ “‏ قَالَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ لَهُ إِلاَّ الصِّيَامَ هُوَ لِي وَأَنَا أَجْزِي بِهِ فَوَالَّذِي نَفْسُ مُحَمَّدٍ بِيَدِهِ لَخِلْفَةُ فَمِ الصَّائِمِ أَطْيَبُ عِنْدَ اللَّهِ مِنْ رِيحِ الْمِسْكِ” ‏

صحيح مسلم –

تلاوة القرآن

حافظ على علاقتك مع القرآن الكريم. للمساعدة في تشكيل عادة مناسبة، يمكنك تعيين وقت محدد بعد أداء الصلوات — حوالي١٠-١٥ دقيقة — لتلاوة القرآن الكريم

إعطاء صدقة بانتظام

ليس فقط في شهر رمضان، أعطى نبينا الحبيب الخيرية العادية لبقية السنة وشجع عائلته وصحبه عن ذالك. الله يضاعف المكافأة على ما نقدمه طوال العام، وليس فقط في رمضان. إعطاء الصدقة بانتظام هو وسيلة لزيادة توفير لدينا، وكسب المكافآت، والسعي إلى المغفرة

أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ ـ صلى الله عليه وسلم ـ قَالَ”‏ الْحَسَدُ يَأْكُلُ الْحَسَنَاتِ كَمَا تَأْكُلُ النَّارُ الْحَطَبَ وَالصَّدَقَةُ تُطْفِئُ الْخَطِيئَةَ كَمَا يُطْفِئُ الْمَاءُ النَّارَ 

سنن ابن ماجه –

تدبر آيات القرآن الكريم

ذَٰلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ ۛ فِيهِ ۛ هُدًى لِلْمُتَّقِينَ

البقرة :٢

قراءة القرآن الكريم، وقضاء بعض الوقت لقراءة ترجمة القرآن والتفسير لتجعلك تشعر أقرب إلى الله . يمكنك القراءة بنفسك أو من خلال حضور دروس في معهد إسلامي أو مسجد محلي لفهم تعاليم القرآن بطريقة أوضح. وبصرف النظر عن فهم تعاليم القرآن الكريم، يمكنك دائما تنفيذها في كل خطوة من حياتك

ادعو الله

ونسأل الله دائما في السراء والضراء ونحمد الله على كل شيء ونسأله أن يتذكره دائما

أهمية صيام ستة أيام من شوال

انتهى شهر رمضان الفضيل. نحتفل بالعيد، وتمجد الله سبحانه وتعالى. بعد رمضان والعيد، أوصى لنا نبينا محمد أن نصوم الأيام الستة من شوال

على الرغم من أن صيام ستة أيام من شوال بعد رمضان هو السنة المستحبة وليس إلزاميا، فإنه ينطوي على مكافآت وفيرة والفضائل. الاستفادة من هذا الشهر من شوال لجني المزيد من المكاف

مكافأة لمدة عام كامل

عَنْ أَبِي أَيُّوبَ اَلْأَنْصَارِيِّ ‏- رضى الله عنه ‏- أَنَّ رَسُولَ اَللَّهِ ‏-قَالَ: { مَنْ صَامَ رَمَضَانَ, ثُمَّ أَتْبَعَهُ سِتًّا مِنْ شَوَّالٍ كَانَ كَصِيَامِ اَلدَّهْرِ }

رواه مسلم –

إن صيام شهر شوال لمدة ستة أيام سيكمل أوجه القصور والإعاقات التي تم العثور عليها خلال شهر رمضان الصيام. الصيام لمدة ٣٠ يوما من رمضان يجلب مكافأة عشرة أضعاف عن كل يوم، في حين أن الصيام لمدة ستة أيام من شوال يجلب مكافأة ٦٠ يوما. إنه نفس الصيام طوال العام

اتبع السنة النبوية

قَالَ أَنَسُ بْنُ مَالِكٍ قَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ ثُمَّ قَالَ لِي ‏”‏ يَا بُنَىَّ وَذَلِكَ مِنْ سُنَّتِي وَمَنْ أَحْيَا سُنَّتِي فَقَدْ أَحَبَّنِي ‏.‏ وَمَنْ أَحَبَّنِي كَانَ مَعِي فِي الْجَنَّةِ ‏”

الترمذي ٢٦٧٨ –

الصيام في شوال ليس واجبا، ولكن كما ذكر في الحديث، نحن نمارس واحدة من السنة النبوية نبينا من خلال مراقبة الصيام. المكافأة من الله ستكون غير محدودة وسنكون في الأخيرة مع نبينا

احصل على المكافأة المزدوجة

صيام ستة أيام من شوال في يوم الاثنين والخميس سيحصل على مكافأة الصيام يومي الاثنين والخميس أيضا.يمكنك نية للحصول على أجر صيام ستة أيام من شوال ، و صيام يوم الاثنين أو الخميس

عَنْ عُمَرَ بْنِ الْخَطَّابِ، قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ‏‏ إِنَّمَا الأَعْمَالُ بِالنِّيَّةِ وَإِنَّمَا لاِمْرِئٍ مَا نَوَى ‏

رواه مسلم –

الله يقبل صيامنا و قيامنا في هذا الشهر

Selami Peribadi, Pasang 4 Niat ini untuk Menjadi Individu Lebih Baik di Bulan Ramadan!

Sambutan bulan Ramadan tahun ini sudah tentu telah mengubah pelbagai tradisi dan aktiviti yang dilakukan sebelum jangkitan Covid-19 berleluasa. Jika dahulu kita kurang berada di rumah untuk menjalankan aktiviti bulan Ramadan seperti ibadah tarawih berjemaah, berbuka ramai-ramai, berkunjung ke bazar Ramadan atau berbuka di hotel, restoran dan sebagainya. Apabila asyik dengan pelbagai aktiviti, secara tidak langsung kita mungkin berasa jauh untuk memuhasabah diri dari segi rohani dan mental. Hadirnya norma baharu ekoran pelaksanaan PKP sedikit sebanyak memupuk dorongan nurani untuk mengubah sikap terutamanya bagi mereka yang bujang. Jadi, apa jenis sikap dan tabiat yang boleh kita selami dan perbaiki bagi mengimarahkan lagi bulan Ramadan dengan cara tersendiri? Ayuh, mari kupas senarai di bawah bersama!

Ekoran aktiviti kawalan pergerakan ini, kebanyakan syarikat telah memberi fleksibiliti kepada pekerja untuk bekerja dari rumah atau hadir ke pejabat secara bergilir. Melihat dari sudut kemudahan, besar kemungkinan ramai akan lebih selesa apabila bekerja dari rumah kerana tidak perlu berulang-alik ke tempat kerja. Namun begitu, individu bertanggungjawab untuk lebih fokus terhadap kerja masing-masing dan mengamalkan garis panduan yang ditetapkan oleh syarikat dengan amanah. Tambahan pula pada waktu Ramadan ini, rasa mengantuk tibanya tengahari sukar untuk elakkan. Tidak salah untuk berehat sebentar dengan melelapkan mata, namun janganlah mengambil kesempatan untuk tidur nyenyak di atas katil hanya kerana tiada siapa memantau kita bekerja di rumah! Pro-tip: Tahukah anda bahawa susu mengandungi sejenis amino asid yang dipanggil triptofan yang boleh meningkatkan kualiti tidur? Padankan sajian seimbang dengan minuman yang mempunyai kebaikan malt barli, susu, dan koko seperti MILO 3-in-1 bagi membantu membebaskan tenaga makanan secara optimum.

Menurut hasil kajian Perbadanan Pengurusan Sisa Pepejal dan Pembersihan Awam (SWCorp), terdapat peningkatan pembuangan sisa makanan sebanyak 15%-20% oleh rakyat Malaysia setibanya bulan Ramadan. Jika dulu mungkin dugaan untuk berhemah ketika membeli juadah berbuka puasa adalah lebih besar, namun hikmah pelaksanaan PKP ini sedikit sebanyak telah mengajar kita untuk bersederhana ketika membeli atau menyediakan juadah berbuka. Sebaiknya, manfaatkan kainginan tersebut membantu golongan yang lebih memerlukan dan berlumba-lumbalah untuk melakukan amal jariah di bulan yang mula ini!

Mungkin dahulu tiada konsep kekangan untuk berjumpa dengan keluarga yang tinggal jauh bagi segelintir individu yang berhijrah untuk bekerja, belajar dan sebagainya. Atas kemudahan itu, ramai berpendapat bahawa komunikasi tidak perlu dilakukan dengan kerap atau dibuat hanya bila perlu sahaja. Timbul juga alasan seperti sibuk dengan kerja atau mempunyai komitmen apabila disuruh pulang atau ditelefon bertanya khabar. Kini baru ramai sedar bahawa pentingnya untuk menjaga hubungan kekeluargaan tidak kira dekat atau jauh apabila pergerakan dihadkan lebih lagi terhadap individu yang masih bujang. Moga-moga Ramadan kali ini mengukuhkan niat kita untuk lebih kerap menghubungi keluarga untuk bertanya khabar dan meluangkan masa bersama mereka melalui aktiviti dalam talian!

Bangun sahur adalah sunnah yang amat digalakkan dalam melaksanakan ibadah puasa. Namun begitu, terdapat kesukaran bagi umat Muslim terutamanya mereka yang sibuk dengan kerja atau sedang belajar, lebih-lebih lagi jika tinggal seorang diri. Masalah tidak terletak pada kesukaran untuk bangun sahur sahaja, penyediaan sahur juga menjadi rumit apabila terlajak lena dan bangkit menghampiri waktu Imsak. Tip penyediaan sahur mudah adalah meingkut panduan Pinggan Sihat Malaysia iaitu Suku Suku Separuh. Ia penting bagi memastikan sajian sahur tidak terlalu berat dan membebankan. Naikkan selera sahur dengan kebaikan rasa coklat malt kegemaran rakyat Malaysia dengan penyediaan yang mudah seperti MILO 3-in-1! MILO merupakan minuman berkhasiat dengan kombinasi unik nutrien yang dapat membantu membekalkan tenaga untuk kekal aktif dan fokus dipadankan dengan pemakanan yang seimbang. Tuang sahaja serbuk MILO 3-in-1 ke dalam cawan, pasti aroma koko yang dibancuh dengan air panas akan meningkatkan selera sahur! Jadikan MILO 3-in-1 pelengkap sahur untuk memulakan hari dalam bulan Ramadan dengan bertenaga.

Walaupun Ramadan tidak lagi seperti dahulu, amalan norma baharu harus diadaptasikan sebaik mungkin agar kita dapat memastikan diri sihat, cergas dan bersikap positif. Bagi merealisasikan transformasi ini, pastikan diet seimbang, dapatkan tenaga daripada sumber yang berkhasiat bagi mencapai kesempurnaan Ramadan setiap hari! Niatkan usaha potensi diri dari sahur hingga berbuka, zahirkan tenaga di bulan Ramadan.